CHARLA NUTRICIÓN

¿Qué te llevarás?

1. Consecuencias de la alimentación no saludable

2. ¿Por qué nos cuesta tanto comer sano?

3. Activando nuestro “radar”: Alimentos naturales y procesados

4. Descifrando las etiquetas de los alimentos -¿Qué elijo?

5. Operación “comer sano”. Pautas a seguir con los distintos macronutrientes: azúcares, grasas y proteínas.*

*Se realizará una dinámica participativa y retante.

Plazas limitadas. Se reservarán por estricto orden de inscripción